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为了声带，唱歌减肥也要适可而止(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　欢唱也要注意别过火

　　唱卡拉OK固然有许多好处，但如果不注意环境，以及唱得太过火，也可能导致一些意想不到的疾病。

　　1、 卡拉OK健康疗法其实很简单，每周唱一次，根据自己的情况选择曲目，唱歌时最好能记住

　　2、 在正常情况下，人的声带每秒钟振颤约为50-100次，唱歌时则高达80-1200次。持续不断地唱歌，会令声带黏膜充血、水肿，以致血管破裂、出血，引致急性声带炎，说话时便会声音嘶哑、喉咙痛，甚至有轻微呼吸困难。情况严重者更会出现声带结节、产生息肉等。