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针灸减肥让你轻松瘦不停(组图)(2)
http://www.sina.com.cn 2006年09月06日16:34 北京娱乐信报

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针灸减肥主要是针对软脂肪的(新浪伊人风采配图,来源:中国时尚品牌网)

  针灸法讲究的是通过长期刺激穴位,缓慢地调节人体的内分泌系统,使肥胖者体内各种不平衡的状况慢慢得到消弭,从而恢复机体正常的生理功能,其

减肥效果基本上是长期和稳定的,甚至有“后效应”,即停止针灸疗法后体重继续减轻。治疗结束以后,体重一般不会反弹,且无不良副作用。此外,由于针灸疗法是一个相对自然的治疗过程,因此无需严格的饮食控制,但也不宜暴饮暴食,应避免吃过于辛辣或开胃的食品。

  北京中医药大学林亚明老师提醒大家:针灸的减肥效果并不是每日可见。减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显。有的人本身超重不严重,因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥如腹部减肥,效果明显但减重不明显是其特点。此外,减肥效果还与脂肪的特点有关,软脂肪减得快而明显,硬脂肪则见效不大。另外,针灸不是针扎得越多越好。很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针,顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的,它有章有法,注重选穴,对减肥真正有作用的就那十几个穴位,别的扎了也没用,若是不小心扎错了,可能还会带来不好的后果。

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