美体：史上最有效的丰胸运动(组图)(3)_伊人风采_新浪网

伊人风采

新浪首页 > 伊人风采 > 健康自测 > 正文

美体：史上最有效的丰胸运动(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年09月13日09:19 深圳女报

　　点击图片，进入下一页

点击图片进入下一页

胸部下垂阻击式(新浪伊人风采配图，来源：中国新闻网)

　　胸部下垂阻击式

　　1.跪坐在地面上，臀部和大腿压在小腿上，双手自然放松，搁在大腿上。

　　2.将手缓慢抬向身后，使双臂向后伸直，尽量到达脚后跟处，用手掌碰触脚跟。

　　3.双手交叉相握，使双臂在身后抬起，并尽量举向头顶，令上身向地面俯压下去，使胸部碰触到膝盖。

　　这个小动作可以提升胸部的组织，使胸部逐渐紧绷并且恢复挺立。

[上一页]　[1]　[2]　[3]　[4]　[5]　[6]　[下一页]

【发表评论】

爱问(iAsk.com)

【评论】【收藏此页】【大中小】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭】

相关链接

美体：倒行逆施的女人最性感(组图)2006-09-12 18:54:29
美体：约会必胜站姿靠气质迷死人(组图)2006-09-12 18:51:34
OL美体：30秒塑形小游戏(组图)2006-09-12 18:11:01
美体：美女好细腰性感应有道(组图)2006-09-12 15:11:22
美体：女人30乳房会否熟过头(组图)2006-09-12 14:23:49
美体：女星教你私房瘦脸操(组图)2006-09-12 09:45:25
美体：惹火枕头操玩出S身形(组图)2006-09-11 18:06:56
美体：妖娆小细腰性感大秘密(组图)2006-09-11 15:56:26

精彩推荐

·[时事] 温家宝访欧亚对台湾倒扁不予评论
·审计署公布42部门2005年度预算执行审计结果
·美国驻叙使馆遭袭1名中国外交官受伤
·[宽频] 吴宗宪最新综艺节目《天天大连宪》开播
·花季少女惨遭同龄人毒手
·[游戏] NVIDIA中国游戏风云榜最新排行

·[娱乐] 全球歌迷齐聚香港为张国荣庆五十冥寿
·[科技] 网友组团起诉流氓软件厂商
·[财经] 房地产调控加码中国能源紧张将有拐点
·新社会阶层人士登堂占人口11.5%管10万亿资本
·[博客] 博客一周最热文章TOP100
·[女性] 女星2周瘦脸操秋日保养必备品

人间仙境爱欲岛

人间仙境爱欲岛

姚明上海26岁庆生

姚明上海26岁庆生

龙卷风多管火箭炮

龙卷风多管火箭炮

林心如出道时写真

林心如出道时写真

　

伊人风采意见反馈留言板电话：010-82628888-5227　欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑
Copyright © 1996-2006 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司　版权所有