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韩式泡菜减肥法1月轻松甩10斤(组图)(3)
http://www.sina.com.cn 2006年09月13日10:24 深圳女报

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泡菜还可维持身体健康(新浪伊人风采配图,来源:北京晚报)

  活化身体机能

  泡菜的主要材料--辣椒能促进分泌胃液,进而帮助肠胃消化;此外丰富的维生素亦具有抗酸化作用,并能帮助生理代谢,增进食欲及促进血液循环。泡菜中的辣椒、蒜以及葱姜等能促进体内新陈代谢,帮助身体排汗。

  维持身体健康

  作为泡菜主材料的白菜热量极低,大蒜具有燃烧

脂肪的效果,此外更有大量膳食纤维,能预防便秘及肠炎,防止脂肪囤积并有效燃烧已经形成的脂肪,让身体更加轻盈。

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