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美背第一课-清洁(新浪伊人风采配图，来源：千龙新闻网)

　　1.清洁

　　相信这一条是大多数都自以为做得相当不错的，一天一次甚至更多的沐浴，往往让你觉得身体非常干净。然而，背部的特殊位置以及形状，却常常令你无法彻底的清洁。每次洗到那里的时候，总有一种吃力的感觉。如此，便不自觉地减小了清洁的力度和频率，也无怪乎最少晒到太阳的背部，却总是比身体其他部位的颜色还要深那么一点点。

　　建议：

　　1 用深层清洁的沐浴露清洗背部，能让你洗得更干净。

　　2 用长柄浴刷轻柔地搓擦背部，能让你洗得不那么吃力。

　　3 用老丝瓜制成丝瓜络刷洗背部，能去除沉积在背上的油脂。