懒妞减肥腰部赘肉搓光光(组图)(5)_伊人风采_新浪网

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懒妞减肥腰部赘肉搓光光(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2006年09月20日09:58 申江服务导报

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把腰上肥肉当衣服搓掉(新浪伊人风采配图，来源：大洋网)

　　4.推捏五指稍稍并拢，呈放松状态，将腰部两侧的赘肉当作衣服，由上往下做推捏、搓揉的动作。

　　5.虎口(腹部)并拢四指，叉开拇指，将肚子上的赘肉夹在两个虎口的当中，轻轻扭转。

　　6.虎口(腰部)并拢四指，叉开拇指，用双手握住一侧腰，将赘肉夹入虎口，轻轻揉捏。

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