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街舞减肥边耍帅边塑形(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2006年09月20日11:45 生活报

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街舞服饰既要随性也要美(新浪伊人风采配图，来源：三九健康网)

　　服饰提示：

　　大的T恤、拖地的多兜裤、

棒球帽、紧身背心、运动鞋等都可以是你的选择，不过要提醒你，在追求时尚、个性化的同时，不要忽视美观。如果不适合你，看上去只是“怪”而不美。

　　HIP-HOP入门：

　　可选择一些HIP-HOP音乐适应一下节奏特点，并随着HIP-HOP节奏随意舞动几下。在跟教练学习时，按着教练分解动作的程序进行，比如先学好下肢动作，再逐渐加上上肢、头部等动作，先慢后快不要急于求成。

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