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美体：狗仔队线报女星美胸私房招(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2006年09月25日10:16 深圳女报

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更挺拔(新浪伊人风采配图，来源：中国时尚品牌网)

　　挺拔操：

　　A、身体站直，先举起右手，努力向上伸直，右脚配合向下伸展；

　　B、持续5秒钟后，换左手左脚，将身体尽量伸展；

　　C、左右各重复5次，可以充分拉直胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸线。

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