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美体:排毒穴位让肌肤恢复水嫩弹性(组图)(7)
http://www.sina.com.cn 2006年09月25日10:52 新浪伊人风采

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排毒食疗法(新浪伊人风采配图,来源:《GOOD好主妇》)

  排毒食疗法

  饮食排毒一日功课表

  早餐:一杯清水或苹果汁、加有

酸奶或芝麻的新鲜水果沙拉

  午餐:加入大量黄瓜、洋葱、橄榄油和柠檬汁的沙拉,坚果和杏仁

  下午:绿茶

  晚餐:加入柠檬汁和橄榄油的

西红柿、洋葱、苹果和葵花子的沙拉

  五大排毒食物:蜂蜜、木耳、海带、冬菇、芹菜(文/CHERVIL)

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