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排毒的6个关键(新浪伊人风采配图，来源：中国新闻网)

　　运动是最好的排毒大法，药浴、灸疗、针刺、推拿按摩、拔罐、服用中药、静坐内观、饮食调理也都是排毒良方。选择适合自己的排毒大法，坚持修炼，7天后以全新的状态出现吧！

　　关于排毒的6个关键

　　Q1：什么时候需要排毒？

　　A：头晕头痛、乏力、烦躁、口臭且经常打嗝、食欲不振、腹胀腹痛、抑郁失眠、便秘、面色无华、油光满面，小痘痘层出不穷、皮肤瘙痒、面部色素沉着、过早衰老等。如果出现以上1到2种症状，说明体内有毒，就需要及时排毒了。