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减肥：4种美食吃出好身材(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年10月10日12:10 深圳新闻网-深圳都市报

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吃熟西芹有利于瘦身(新浪伊人风采配图，来源：四川在线)

　　最佳瘦身果蔬排行榜

　　第一名：西芹(熟)

分量：100g

热量：5卡

作用：加速肠胃的蠕动

　　第二名：

分量：100g

热量：20卡

作用：防止脂肪被吸收

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