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减肥：一天五个瘦身尖峰时刻(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2006年10月12日13:26 竞报

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工作间隙吃点低热食物松弛紧张的神经(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　工作间隙

　　工作压力大，很多人都会觉得自己老想吃东西，其实，这是一种错觉，可以用短时间的散步来分散注意力。实在想吃的话，最好吃个

苹果或小胡萝卜，咀嚼低热量食物可以松弛你面部紧张的神经。

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