一个“另类”的营养师将告诉我们一些大实话--吃脂肪不长胖、苦瓜减肥没有效、营养居然有属相、节食1月衰老3年,糖是慢性毒品、胖人其实营养不良、秋天补什么才能更养颜……
10月16日17:00,中国保健专家委员会副主任委员、营养师西木博士(blog)、《fitness体线健康》英文编辑王秀做客新浪,以最新锐的观点和有趣的实验,告诉你如何用健康美食越吃越瘦、越吃越美,敬请期待!
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精彩看点
1、12体质对话秋季养生--找对营养属相,让你补出好颜色。
2、脂肪蛋白瘦身--狼一样的进食造就狐狸一样妩媚。
3、养颜瘦身TOP食物--有这么一类食物,越吃越美。
4、零饥饿减肥法--好吃懒做没关系,都能瘦。
5、30岁女人食补--为什么西方少妇更性感?因为这些食物修身养“性”。
6、防猝死食物--IT人士必看。
嘉宾简介:
西木博士
西木博士,中国保健专家委员会副主任委员,健康管理专家。
早年学习医学和数学,后在美国明尼苏达大学取得经济学博士学位。曾为北京人民广播电台养生之道特约专家,21世纪经济报道营养信箱专栏作者,现为人民网健康频道“营养革命”专题作者,中国保健专栏作者,研究和宣传饮食人类学、人体营养学、代谢综合征和健康管理,与金玮教授创作新书《营养革命:从维生素到露卡素》,成为当当网医学类畅销书榜首。
《fitness体线健康》英文编辑:王秀
《fitness体线健康》英文编辑:王秀
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