减肥：日行一万步6月瘦30斤(组图)(3)_伊人风采

减肥：日行一万步6月瘦30斤(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年10月23日11:12 东方网－解放日报

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私家瘦身经让你拥有好身材(新浪伊人风采配图)

胡教授的瘦身经

　　虽已六十开外，但胡教授看上去体形匀称、精神矍铄。他说自己几年前体重一度达到90公斤，血脂异常、

脂肪肝，还经常感到疲劳。“我的食欲一直很好，饭量大。记得读书的时候，我的饭碗就像个洗脸盆，女同学吃不掉的馒头和菜都给我吃。后来当身体指标不正常时，我意识到饮食过量也是一种病。于是就吃减肥药，确实有效果，但减得全身乏力，停药后还会反弹。后来我开始锻炼身体，游泳、登楼、爬山，6个月减了15公斤，指标也恢复正常了。”

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