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趴在桌上睡觉也有可能让你打嗝(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　“嗝事”8宗罪之6--趴在桌上睡觉

　　久坐办公室的你，是不是常常趴在办公桌上午休呢？结果却发现睡醒后的自己常常嗝声不断？其实“趴着睡”会影响你的消化系统。人体在午饭后至少需要1个小时才能把胃部的食物排空，如果你吃完午饭就趴在桌上睡午觉的话，胃部就会被压迫，增加蠕动的负担，很容易造成胃部胀气，引起打嗝。

　　建议：“趴着睡”带给你的不仅是烦人的打嗝，还会由于压到眼球，令眼睛容易充血，造成眼压升高。“趴着睡”还会加重脑部缺血，最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状。所以，以后千万不要再趴着小憩了。即使要睡，也尽量躺在椅子上，而不是趴在桌上。而且每次午睡的时间不要超过20分钟。

　　“嗝事”8宗罪之7--吃“泡腾”药片

　　你是否在服用过治头痛的“冒泡”药片或者补充维生素的“泡腾”片之后常常打嗝？其实，这都是因为这些药片溶解在水里的时候会冒出碳酸气，而过量的碳酸气进入体内就会引起打嗝。

　　建议：在服用阿司匹林等易冒泡药物的同时服用凝胶，它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡，从而更容易被血液吸收，并迅速在胃里破灭。