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美体：关于身体女人应该知道的6个秘密(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年11月10日09:28 《健康之友》

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吃什么能防御晒黑？(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　问题1：人体是否具有防御晒黑的能力？

　　A.食用足够的黄瓜，就能抗御晒班。

　　B.食用足够量的番茄，并在食用时蘸点橄榄油。

　　C.胡萝卜和牛奶被誉为抵抗晒伤的能手。

　　正确答案：B

　　谁食用足够的

西红柿，谁就能阻止阳光的损害。由于番茄含有茄红素，它能大大地减少晒伤的风险。番茄红素只溶解于油中，因此食用生西红柿或饮用西红柿汁时，应加一点橄榄油才有抗晒的效果。

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