减肥：爱好美食的邬君梅瘦身秘方(组图)(2)_伊人风采

减肥：爱好美食的邬君梅瘦身秘方(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年11月10日11:49 人民网-健康时报

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运动是好吃美食的邬君梅不胖秘诀(新浪伊人风采配图，来源：扬子晚报)

　　邬君梅在中学时就喜欢球类运动，是排球场上的一员勇将。到美国继续发展她的影视事业，仍对体育运动情有独钟。她早晨跑步，冬天参加滑雪，平时到

高尔夫球场打球，还抽时间练习瑜伽。她把锻炼当成每天的必修课，锻炼让她充满活力，青春常驻。

　　邬君梅坦言：自己是个

美食家，到世界各地拍电影，见到丰盛的菜肴总要吃一些。但吃得多，运动也多，新陈代谢加快，因此不会发胖，与肥胖症无缘。她说：“我不像有的人，吃得多，但静坐不动，闭门不出，结果得了肥胖症，心脑血管疾病也慢慢缠身。”