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5种常见减肥法真的有效吗(组图)(5)
http://www.sina.com.cn 2006年11月10日13:51 人民网-健康时报

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咖啡远没有你想像的那般燃脂能力(新浪伊人风采配图,来源:国际在线)

  5.多喝咖啡,因为咖啡因能燃烧热量

  错误。咖啡因虽然能够略微促进

脂肪代谢,但遗憾的是并不能促使多余的体重消失。此外,由于大多数人喝咖啡均加牛奶和糖--这是额外的致肥胖的卡路里,却通常被人完全忽略。(作者/开耀泽)

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