美体：激情有氧拉丁扭扭臀减减腹(组图) (7)_伊人风采_新浪网

伊人风采

新浪首页 > 伊人风采 > 健康自测 > 正文

美体：激情有氧拉丁扭扭臀减减腹(组图) (7)

http://www.sina.com.cn 2006年11月15日15:22 新闻午报

　　点击图片，进入下一页

点击图片进入第一页

跳有氧拉丁需要放松肩关节(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　注意事项：

　　1.在呼吸不畅的情况下，请先休息片刻后再决定是否继续。

　　2.避免扭腰过猛，应以感觉适当为准。

　　3.若发觉身体不适，如腿部疲劳、局部疼痛、眩晕、心率过快等，应停止练习。

　　4.关节不宜太过紧张，健身过程中肩关节要放松。

　　5.如遇动作难度较大时，可先分步练习，先学脚下再加手臂动作。

[上一页]　[1]　[2]　[3]　[4]　[5]　[6]　[7]

【发表评论】

爱问(iAsk.com) 相关网页共约10,700,000篇

【评论】【收藏此页】【大中小】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭】

更多关于美体平腹燃脂的新闻

美体：史上最简单塑臀操2周PP圆又翘(组图)(1)2006-11-15 10:49:00
美体：蜂蜜香油汤让你排便一爽到底(组图)2006-11-15 10:25:33
女人美体：最性感的纹身部位(组图)2006-11-14 18:57:07
美体：DIY草本茶喝出一个白雪公主(组图)2006-11-14 18:54:37
美体：蛋清+蜂蜜消除双下巴奇效(组图)2006-11-14 18:52:26
美体：从纹身看一夜情对象性格(组图)2006-11-14 18:51:23
美体：亚洲女星后腰纹虎露臀(组图)(1)2006-11-14 14:52:34
美体：脂肪转移丰胸翘臀(组图)2006-11-14 13:39:34

“美体”的相关新闻

美体：男人最不喜欢的3种站姿(组图)(3) (2006-11-15)
美体：男人最不喜欢的3种站姿(组图) (2006-11-15)
美体：清宫慈禧秘制速效美白肌肤的处方(组图)(2... (2006-11-15)

“平腹”的相关新闻

美体：睡前20分钟抻腿平腹操(组图)(2) (2006-11-08)
美体：瘦身霜让你纤腿平腹一气呵成(组图) (2006-11-07)

“燃脂”的相关新闻

减肥：健身房超速燃脂跑步姿势(组图)(5) (2006-11-09)

　

伊人风采意见反馈留言板电话：010-82628888-5227　欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑
Copyright © 1996-2006 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司　版权所有