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美体:芝麻油排毒润肤法(组图)(3)
http://www.sina.com.cn 2006年11月15日16:45 人民网-健康时报

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含油漱口让你拥有一口皓齿(新浪伊人风采配图)

  洁齿:含油漱口

  清晨先将舌头上多余的苔除掉,通常使用小匙子或专门的刮舌器,轻柔地反复从后腭开始刮舌苔,直刮至舌尖为止。

    在舌黏膜和舌苔被清除掉之后,就可以进行清洁口腔的第二步--含油漱口。嘴中放入一汤匙油,最好是冷榨的绿色植物油,如葵花子油、橄榄油或芝麻油,然后含油漱口大约5-10分钟。

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