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取大黄50克浓煎成液,肥胖者取仰卧位,暴露腹部,先用热毛巾热敷腹部(有条件的可用红外线灯或用离子喷雾器照射腹部5-10分钟),以感到温热舒适为宜(注意避免灼伤皮肤)。将大黄煎液涂布于腹部,用手掌按顺时针方向或从脐上方约3寸处起,双手上下按摩,使大黄涂布均匀,由黄棕色变为乳白色,直到被完全吸收为止,这个过程需要10-20分钟。
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