减肥：双腿夹杂志大腿1天瘦1圈(组图)(2)_伊人风采_新浪网

伊人风采

新浪首页 > 伊人风采 > 健康自测 > 正文

减肥：双腿夹杂志大腿1天瘦1圈(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年11月30日10:53 深圳女报

　　点击图片，进入下一页

点击图片进入下一页

进阶训练促进瘦身效果(新浪伊人风采配图，来源：新文化报)

　　STEP3 进阶训练促进瘦身效果

　　一开始使用杂志练习，习惯了之后便要换A4白纸锻炼。夹紧白纸比杂志要艰难得多，大腿肌肉得到的锻炼也更加强化，想让大腿迅速并且不断纤瘦，进阶训练十分必要。

　　贴心小撇步

　　做夹杂志的动作时一定要保持抬头挺胸，这样才能真正感受到大腿与腰际间超酸的感觉，效果才明显。

[上一页]　[1]　[2]　[3]　[4]　[5]　[6]　[下一页]

【发表评论】

爱问(iAsk.com) 相关网页共约13,100,000篇

【评论】【收藏此页】【大中小】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭】

更多关于减肥美体塑形的新闻

减肥：只吃蔬菜不吃饭越吃越胖(组图)2006-11-30 09:56:15
吃吃喝喝减肥不愁(组图)2006-11-29 18:21:00
减肥：各国男人眼里什么体型的女人最性感(组图)2006-11-29 18:14:57
汉方揭密王菲减肥中药方(组图)2006-11-29 10:19:18
低脂VS低糖减肥法终极PK(组图)2006-11-28 19:27:05
减肥：OL保龄球趣味瘦身塑体(组图)2006-11-28 12:30:51
懒妞必学喘气减肥大法(组图)2006-11-27 16:59:58
减肥：超级省钱DIY盐浴洗出美肌瘦美女(组图)2006-11-27 16:55:25

“减肥”的相关新闻

减肥：只吃蔬菜不吃饭越吃越胖(组图)(2) (2006-11-30)

“美体”的相关新闻

美体：器械酷女锤炼修长美腿(组图)(2) (2006-11-30)
美体：明星最常用的36种整形手术(组图)(12) (2006-11-30)

“塑形”的相关新闻

美体：器械塑形你不能承受之伤(组图)(4) (2006-11-29)

　

伊人风采意见反馈留言板电话：010-82628888-5227　欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑
Copyright © 1996-2006 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司　版权所有