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美体：最具滋阴养颜功效6款靓汤(组图)(6)

http://www.sina.com.cn 2006年12月04日15:08 金羊网-羊城晚报

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银耳滋阴润肺的功效(新浪伊人风采配图，来源：新浪生活)

　　银耳香菇鸡肉汤

　　材料：银耳50克，干香菇30克，鸡肉丝100克(最好不是冰冻肉)，鲜韭黄30克，食盐适量。

　　制作：先将银耳用清水浸泡1小时，去除杂质，备用；干香菇浸洗后切除菇蒂，并将香菇切成细条状备用；鸡肉洗净切丝；鲜韭黄洗净切段备用。然后将四种汤料放进汤锅内用中火煮汤，加食盐调味即可。

　　功效：本汤能滋阴润肺，生津美肤。

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