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挺腰挺胸很重要
首先要很从容地进行深呼吸,要把腰挺起来,走路的时候如果弓着腰,拖着盆骨的话,那胸部也无法挺起来。第二,切忌拖着步子走路。只有在正确的姿势下,才能从容地进行深呼吸。(刘玲玲) 相关:男人的身体和性趣原来是这样(组图)
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