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加速清肠减肥零食一箩筐(组图)(10)

http://www.sina.com.cn 2006年12月05日10:07 《健康人》

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正餐加点辣椒(新浪伊人风采配图，来源：温州新闻网)

　　正餐加点辣椒

　　日本的一项研究表明，吃一些刺激性的食物，如辣椒、

生姜、胡椒，可以将身体的脂肪燃烧能力提高25%，这种高速的新陈代谢状态餐后保持整整3个小时以上。

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