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BMI是什么?
当体重超过标准体重时,通常有两种情况,一种是体脂比例未超过标准比例,只是因为机体的骨骼及肌肉比较发达,这称之为超重,并非真正的肥胖,是不需要减肥的;另一种是体脂超过标准比例,这才是真正的肥胖。许多人的体脂比例随年龄而增加,一般男性为10%-25%;女性为15%-30%。
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