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美体：萧蔷私家按摩美胸法(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年12月13日09:27 《Miss 格调》

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让双峰傲人(新浪伊人风采配图，来源：东北新闻网)

　　美胸运动方案：

　　动作一：向前弯腰，背要挺直，双手放在膝上，上身尽量向前，收缩腹部，拉平脊椎骨，反复做20次

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