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注意养成个人生活习惯(新浪伊人风采配图)

    8.以静态的室内办公工作为主。 　　

    9.吃饱饭习惯坐在沙发上看电视。 　　

    10.习惯坐电梯多过走楼梯。 　　

    11.休闲时喜欢读书、看电视、电影、听音乐，不太喜欢爬山游水、或是动态性的活动。 　　

    12.没有做家务的习惯，有别人帮忙打扫。 　　

    13.冬天吃得比夏天要多，会增加热量摄取。 　　

    14.天气转冷之后便不喜欢活动，一下班就回家窝着。