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健康:中医指点OL青春永驻小妙招(组图)(3)
http://www.sina.com.cn 2006年12月19日12:12 新闻午报

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中医帮你改善皮肤(新浪伊人风采配图,来源:太平洋时尚女性网)

    沈丕安教授特别推荐三种祛黄褐斑、抗衰老的“美人方”:

    (1)煎水牛角:用10克水牛角,煎服3至6小时,坚持服用,能有效改善脸色、祛斑消斑,但口感略差。

    (2)煎桑叶:到药房购买冬天的老桑叶,煎汤吃,一天2次,长期服用,其改善脸色、祛斑、消斑效果就像“蚕宝宝蜕皮”。

    (3)煎石斛:从药房购买石斛,一般将10克左右石斛配比2碗水,然后煎成一碗,大约20分钟左右即可。每天空腹吃,坚持一天1至2次。如果口感不习惯,可加当归或冰糖,坚持服用能抵抗衰老。

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