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美体:每天1分钟大腿必瘦无疑(组图)(3)
http://www.sina.com.cn 2006年12月25日14:43 上海家庭报

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秀出性感双腿(新浪伊人风采配图,来源:四川在线)

  两手各拿一瓶矿泉水,手臂自然下垂,两条腿要自然的并拢(不要有八字脚),挺胸,上身挺直,慢慢地将左脚向前跨出一大步,把重心移到左脚上,弯曲左膝,蹲下。

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