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你觉得喝咖啡能提神瘦身？(新浪伊人风采配图，来源：新华网)

　　STORY2.喝咖啡是很有情调的事

　　elen拒绝别人称自己为“小资”，尽管她每天上班前的第一件事，就是在楼下的咖啡馆买一大杯黑咖啡。Helen觉得边喝咖啡边办公是一种情调，况且喝完咖啡，中午也不太想吃饭，这样又能

　　专家说法：小心咖啡因“中毒”

　　前面说到，血清素的职责之一是控制我们的食欲，也就是说，如果血清素含量高，我们对食物的欲望就不强烈，而如果血清素含量低的话，我们就很想吃东西。而咖啡中的咖啡因对我们的身体来说是一种刺激物，它能够迅速地升高我们的血清素水平，这也就是为什么喝多咖啡会导致没有食欲进而减轻体重的重要原因。

　　而对于我们的身体来说，咖啡因只是暂时地升高了血清素水平，从而暂时地抑制了食欲。但由于我们的饮食是不均衡，对于身体来说，仍然是一种压力，而压力的上升会造成机体失衡，进而对健康产生负面作用。