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冷热水交替:
用温水沐浴后,毛孔张开、扩大,自如地呼吸。一旦这样直接草率地结束沐浴,变大的毛孔压根没机会回到原形,记得再用凉水冲洗一把,紧缩打开的毛孔。
肌肤按摩:
采用植物精油进行全身的皮肤按摩,皮肤表面的水分就此被严格“封锁”,按摩能消除神经的紧张、促进血液和淋巴循环,使肌肤充满活力。
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