减肥:赵薇瘦到48公斤靠推脂(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年01月07日02:38 宁夏网

赵薇一度非常喜爱推脂的方法(新浪伊人风采配图)

  推脂

  走红后,赵薇一度非常喜爱推脂的方法,虽然现在已经不用,但赵薇认为推脂还是很有用的减肥方式。由外向内的按摩,使全身的肌肉运动,燃烧脂肪,尤其对小腹减肥最有效果(均衡营养配合塑造肌肉)。每部戏开拍前两周是她固定的减肥期,那段日子对她而言是最痛苦的。不过,赵薇坦言:减肥并不是为了自己能有多漂亮,而是怕太胖对不起观众。

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