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减肥:不吃早餐会变成易胖体质(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2007年01月10日11:38 新浪伊人风采

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细胞再生晚餐(新浪伊人风采配图,来源:羊城晚报)

  我称它为在睡觉过程中打造优质体魄的“细胞再生晚餐”。

  稍稍留心一点,只要在早晨和夜晚摄取到优质的蛋白质,就会变得与以前不同了哦!

  顺便说一下,我将午餐命名为“重振精神午餐”,喜欢吃什么就尽管吃吧!

文章摘自新浪读书频道《美人食材》

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