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健康:DIY粥品治3类常见感冒超灵(组图)(2)http://www.sina.com.cn
2007年01月18日16:29 人民网-健康时报
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生姜入粥可对付发烧、咳痰(新浪伊人风采配图,来源:美食导报) 风寒感冒:发热、怕冷、甚至打寒战,无汗、周身酸痛、鼻塞。 推荐生姜苏叶粥: 生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用,苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。 具体做法是: 苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。
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