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减肥：大笑1分钟等于运动45分钟(组图)(6)http://www.sina.com.cn
2007年01月19日10:42 假日100天
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给自己买礼物可以调节心情，有助减肥 动作5.小礼物 发笑指数：4 方便指数：3 人们收到礼物的时候总是会很开心，即便是钥匙扣、圆珠笔这样的小礼物也会让你微笑。人们除了在节日的时候会买礼物以外，平时也需要买点礼物来犒劳自己，这样不但能使自己的身心得到满足，而且会使生活变得更加轻松和有趣，但是想保持住身材的你要记住，所买的礼物最好不是吃的。(作者/胡牧野)
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