健康:抢救午夜皇后容颜3大策略(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2007年01月29日15:31 精品导报

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夜晚吃冷食易拉腹泻(新浪伊人风采配图,来源:广州日报)

  忌吃油腻生冷

  油腻的食物不易消化,容易引起淤食而诱发胃肠道疾病或急性胰腺炎;生冷的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道疾病。

  不要抽烟喝酒

  香烟中的尼古丁会让血管收缩,血液循环减慢,让干燥、老化提早报到,脸部线条自然下垂,毛孔撑大。身体内的酒精含量超标时,会造成身体浮肿。

  弃提神口服液

  市场上有一些针对熬夜人士的提神口服液,这些口服液的主要成分是维生素B、C、咖啡因、中药成分等,对提神有一定的效果,但常喝会产生依赖;而且,这些口服液的潜在负面影响尚未可知。

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