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健康：教你10招预防感冒(组图)http://www.sina.com.cn
2007年01月30日10:33 城市晚报
点击图片，进入下一页  以下措施能赶走感冒(新浪伊人风采配图，来源：国际在线) 英国专家建议采取以下措施赶走感冒。 1.适当吃肉。摄入适量蛋白质以及大量水果蔬菜是改善免疫系统的简单方法。成年人每日蛋白质平均摄入量应该在40克至60克间，35克的肉就能提供大约7克的蛋白质。 2.保持鼻子温暖。鼻子是免疫系统的第一道防线。
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