健康：令人千杯不醉的最佳佐菜(组图)

　　点击图片，进入下一页

长期过量喝酒绝对损健康(新浪伊人风采配图，来源：TUNGSTAR)

　　长期过量饮酒是造成心血管疾病，如心肌病、心律失常、冠心病、高血压的主要原因。过量饮酒直接造成血压升高，对脑血管疾病也有很大影响。减少饮酒量和饮酒频率与血压的下降成正比。

　　由于酒精首先进入胃肠道，随即由肝脏代谢，因此，对消化系统的损害是首当其冲的。美国大约有90万人患肝硬化，其中有40%-90%的肝硬化患者有过量饮酒的历史。肝损害的发生是与饮酒量直接相关的：当饮酒量达到一定程度后，肝损害的危险性会陡然增加。

　　过量饮酒还可引起慢性胃肠道炎症，如恶心、消化不良、胃炎、胃溃疡等。