美体:5类食物让你胸部尺寸激增(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年02月28日10:31 精品购物指南

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丰胸必吃胶质类食物(新浪伊人风采配图,来源:金羊网)

  胶质类:

    海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴,光看这些食物名称,就知道它们的胶质丰富的不得了!这些可是

丰胸必备的食物喔!它们富含磷脂、蛋白质和脂质,都是丰胸必备营养素。

  豆类:

    黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”,“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!

  芝麻:

    花生与黑芝麻以富含维生素E著称,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量十分丰富,可促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,故而能起到美胸功效。(作者/张倩)

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