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美体：怪表情脸蛋瑜伽操紧致面庞(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年03月15日14:54 上海青年报

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预防面部肌肉松弛下垂动作二

　　动作二：

抬头下腰，用力张嘴，将舌头尽量向下方伸出，眼睛看向前方，保持20秒。(作者/许萍)

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