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健康:另类健身法越练越年轻(组图)(2)http://www.sina.com.cn
2007年03月15日15:04 深圳新闻网-深圳晚报
点击图片,进入下一页 试试健身新招数(新浪伊人风采配图,来源:国际在线) 倒立:长时间的站立易引发内脏下垂、脑部供血不足、静脉曲张等病症,而倒立可以达到预防和缓解的作用,另外它还能改变身体紧张疲乏状态,促进荷尔蒙分泌,使你焕发青春,更加美丽。 雨中行:下雨能产生大量的负氧离子、空气维生素。雨中行走能让你心旷神怡,有助于调节神经、消除郁闷。
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