美体：精油挤出大胸 摩平小腹(组图)(3)

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精油瘦臂效果明显(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　方法：

    由于手臂平常总在活动，会比其它部位结实难受，将精油涂在手上然后空心手掌拍打直到泛红为止。而平常疏于照顾的手臂内侧也千万别忘了。

　　常见的

　　杜松：可排毒净化，帮助代谢废物。

　　丝柏：具有帮助身体排水的功能。

　　葡萄柚、柠檬、柑橘类精油：可提高活力及

　　迷迭香：可让大脑更清醒，促使身体机能活跃，加强循环的作用。

　　月桂 、冬青：二者都是强效的燃脂精油，最好不要同时并用，以免太过刺激，其中冬青又具有排毒的功能。

　　胡萝卜籽：可治松垮，多利用在瘦身后期定型的步骤中。

　　蓝甘菊：具有紧实肌肤的效果。(作者/王聪)