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美体:舒淇独创瘦身美腿秘方(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2007年03月22日11:09 上海家庭报

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养成性感长腿(新浪伊人风采配图,来源:国际在线)

  秘诀四:“少吃多餐”,少吃荤菜,多食用水果和蔬菜。如能长此以往,在瘦身的同时也会让皮肤变得“水当当”。

  此外,舒淇也透露了一个有效的美腿方法:闲来无事的时候,在家穿着

高跟鞋走路,但只能用脚尖着地,并且尽量想象自己走得很轻盈。长期坚持下来,便能打造出完美的腿部线条。

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