减肥：杨紫婷7天甩10斤肉瘦身食谱(组图)

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杨紫婷如何快速成功减肥？(新浪伊人风采配图)

　　首部时尚音乐电视剧“男才女貌”之《星光大道》近期将与观众见面，该剧集时尚剧、青春剧、偶像剧和音乐剧于一体，由于林心如、陈小春、曾志伟等大牌明星的倾力加盟而成为影视界众人期盼的一大亮点。杨紫婷在剧中挑大梁，饰演女一号乐满瑶，而她主演的电影《革命到底》也将在5月播出。身高164cm的杨紫婷，体重保持在45公斤左右，她是如何让自己拥有健康而又苗条的身材呢？

　　一周减10斤 很残酷

　　说起减肥瘦身，杨紫婷说，为了工作需要，她还真有过快速减肥的惊人经历。那是在拍摄《星光大道》的时候，她饰演的乐满瑶刚开始是一个带着婴儿肥的农村女孩形象，后来又变成了一个时尚苗条的都市女郎。所以，杨紫婷就需要首先把自己吃得有点胖乎乎的，来饰演婴儿肥的形象。