健康：春天最具养颜效果女人菜(组图)

　　点击图片，进入下一页

药补不如食补(新浪伊人风采配图，来源：CFP)

　　春天百花盛放，万物更新，俗话说“一年之计在于春”，同时春天又是个令人懒洋洋的季节，春困、花粉过敏、气候多变、潮湿……各种皮肤问题和健康问题开始困扰爱美的女性，有句话说“药补不如食补”，春天里女性应该吃点什么来让自己变得更美丽健康呢？

　　养颜篇

　　保俶路上有家餐厅，菜都是开架的。架上有一个装着金黄色木瓜的盘子，煞是漂亮诱人--不用说，很多女人都会把目光瞟过去。因为深受女人青睐，杭州的餐馆几乎都能吃得到“木瓜雪蛤”这道甜品。很多时候木瓜都会雕刻成很漂亮的容器，然后里面装载着丰富悦目的食物，先不用说吃，看看都觉得有胃口。

　　这家餐厅的服务员自然也会向客人推荐：“要么给你们炖个木瓜雪蛤吃吃？非常养颜的。”一般说来都不会被拒绝。木瓜对女人来说是大自然最重要的赐予之一，不是有很多“

    是不是真的可以丰胸暂且不论，不过木瓜中确实含有钙、铁、磷、钠、钾、镁、β胡萝卜素及维生素C等等，营养非常丰富。此外，木瓜还含有一种特别的酵素，称为木瓜蛋白，可以促进女性的肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，所以多吃木瓜能让肌肤显得更明亮、清新，所以有“木瓜美人”这一说(要知道有很多洗面奶里也都会含有木瓜酵素成分呢)。