健康：DIY鲜花菜肴养出娇嫩美女(组图)

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吃花滋养出花容月貌(新浪伊人风采配图，来源：《GOOD好主妇》)

　　还记得《绝代双娇》中的移花公主吗？她的嗜好就是吃花，几十年不曾老去，花容月貌，羡煞人哉！今天的人们也将鲜花搬上了餐桌，而且吃法多种多样，你不想尝试一下吗？

　　吃鲜花，主要吃盛开的花瓣，这里奉上三款花餐，和我们一起品尝鲜花带来的美味吧！

　　花糕：

    据记载，武则天每逢春暖花开的时节，命宫女采集各色各样的花朵，与糯米一起掏碎蒸熟，制成一种糕点，名叫“百年糕”。花糕馨香扑鼻、松软可口。做法如下：用热水将鲜花泡开，把水倒掉，待用。将糯米粉、粘米粉拌匀，然后加入白糖，用牛奶搅拌成为粉浆。再将鲜花倒入粉浆中，拌匀。将粉浆侄入糕模中，用大火蒸10-15分钟即成为美味可口的花糕。

　　花粥：

    先将鲜花洗净，入沸水锅中焯一下，捞出，待用。将粳米50-100克煮粥，待粥将成时兑入鲜花瓣，再用小火煨煮至沸即成。把谷物和鲜花一起煮成花粥，是一种很有趣的鲜花食法，你可以任意搭配，各种鲜花会借着米谷之性显现出他们神奇的美颜功效。