减肥丢了性生活一点也不值(组图)(2)

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要注意营养平衡(新浪伊人风采配图，来源：三九健康网)

    如果正在服用

避孕药，那就要补充较多的维生素C，以保持肝脏和性功能。维生素E和维生素D可通过吃全麦面、植物油、动物油和肝脏获得。维生素E能促进阴道分泌物增加，增强性功能。维生素D有利于骨骼健康。另外，脂肪也是人体合成性激素的必要成分，脂肪不仅能使皮肤滋润光滑，更重要的是，它是脑和神经系统的重要组成部分。而神经纤维具有传递快感及其他各种感觉的神经冲动的功能。

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