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五花八门中医减肥必杀技(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年04月29日14:04 北京娱乐信报

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中医减肥疗法应配合低脂饮食(新浪伊人风采配图)

  专家建议:

  北京中医医院针灸科主任医师朱韪大夫表示,针灸

减肥法不光是帮助减肥,同时还可以调整身体其他方面的机能。通过调整内分泌和消化系统功能,调整新陈代谢,提高能量代谢率也能起到减肥的作用。针灸减肥法可以说是起“良性双向”的调整作用,对人体没有任何副作用,是一种绿色减肥法。埋耳豆则是配合针灸减肥起一种辅助作用,不针灸的时候通过按摩也可以刺激耳穴。

  北京中医医院主任医师梁大夫在接受记者采访时说到,针灸按摩减肥没有副作用。按摩之后感觉皮肤绷紧,非常轻松,全身调理感觉浑身舒服。同时医生也嘱咐病人从饮食上配合治疗,锻炼或者节食减肥,单靠一方面肯定效果缓慢,还要告诉肥胖者少吃主食,多吃水果,要食用高蛋白、低热量、低脂肪的食品。要统一起来效果更好。针灸减肥感觉是酸麻胀重,从点传到经络上而按摩减肥感觉则是同样穴位,以指代针,酸胀感觉强烈,但按摩后浑身轻松舒适。通常来讲,针灸一次大约二十分钟到半小时,按摩一次大约三四十分钟,一个疗程10次。

  适合人群:适合所有肥胖患者,对于不能坚持运动或运动乏力者效果极佳。

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