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健康:DIY赤豆浓汤消肿美肤(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年04月30日12:12 《好how》杂志

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谁不想拥有精致小脸?(新浪伊人风采配图)

  很多办公室女郎最大的烦恼就是肌肤的干燥,因为一年到头在空调房里待着,肌肤变得越来越干燥,不停补水,效果却不大。

  本月主打美肌

菜谱

  赤豆浓汤

  材料(2人份)

  赤豆:200克;洋葱:1/4个(切成粗块);牛奶:2杯左右;少许盐和豆蔻粉。

  做法:

  1.把赤豆和洋葱洗干净后放到锅里,加入水然后进行加热。

  2.在大火煮了一会儿之后,改用小火慢慢地煮,在煮的过程中注意保持水量的充足。

  3.等小豆煮软了,洋葱煮烂了之后就不需要再加热了。

  将小豆和取出,将一半放到搅拌机里搅拌然后再过滤,然后放到一个小锅里,加入牛奶后开始加温,最后加入盐和豆蔻粉。另外一半可以下次再做,也可以把它和饭一起煮,然后加上咖喱会变得很美味。

  赤豆浓汤对美肌有着很好的效果并且对于浮肿和炎症有很好的效果。

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